《晚夏直播 》剧情简介
【晚夏直播】
在这个时节该(gāi )如(rú )何(hé )调理养(yǎng )生(shēng )？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -
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