《老家伙电视剧在线观看免费全集 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气(qì )味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物(wù )，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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