《免费下载影视剧的app 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外(wài )，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣(là )刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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