《名媛直播免费观看大全高清 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春日吃春(chūn )芽(yá )”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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