《策驰影院高清版免费看 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何(hé )调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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