《手机高清电视直播官方免费下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺(cì )激(jī )食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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